Syndrome de l’imposteur

Vous avez du mal à reconnaître vos réussites, comme si elles n’étaient jamais vraiment méritées ?
Vous avez peur qu’on découvre que vous n’êtes « pas si compétente que ça », malgré vos résultats ?

Cette séance d’hypnose vous aide à :

• apaiser le sentiment de ne pas être légitime,
• reconnaître vos compétences et vos réussites,
• réduire le besoin de tout prouver en permanence,
• retrouver une vision plus juste de votre valeur.

Cette séance travaille sur le décalage entre ce que vous accomplissez réellement et ce que vous vous autorisez à en penser, pour vous permettre de reconnaître votre valeur sans la minimiser.
Durée : environ 15 minutes
Objectif : réduire le syndrome de l’imposteur et reconnaître sa propre valeur