Vous avez l’impression de vous montrer plus petite que ce que vous êtes vraiment ?
Vous retenez vos idées, vos envies, votre voix, par peur du regard des autres ou par manque d’assurance ?
Cette séance d’hypnose vous aide à :
- renforcer votre confiance en vous et en vos capacités,
- oser vous exprimer et prendre votre place,
- réduire l’auto-critique et le doute permanent,
- remobiliser vos ressources intérieures.
Cette séance travaille sur les pensées qui vous font douter de vous, pour réactiver une confiance qui existe déjà en vous, mais que vous avez pris l’habitude de mettre de côté.
Durée : environ 14 minutes
Objectif : renforcer la confiance en soi et la capacité à s’affirmer
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