Vous avez l’impression de toujours donner, sans jamais vous accorder de temps à vous ?
Dès que vous pensez à vous poser, la culpabilité arrive, comme si vous n’en aviez pas le droit ?
Cette séance d’hypnose vous aide à :
- désamorcer la culpabilité liée au repos,
- comprendre que prendre soin de vous n’est pas égoïste,
- recharger votre énergie,
- installer durablement des moments rien qu’à vous.
Cette séance travaille sur la croyance selon laquelle se reposer serait un manquement envers les autres, pour vous permettre de vous accorder du temps sans culpabiliser.
Durée : environ 15 minutes
Objectif : autoriser le repos et réduire la culpabilité liée au temps pour soi
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