Vous vous surprenez à modifier vos choix ou vos paroles en fonction de ce que les autres pourraient en penser ?
Le regard extérieur pèse plus lourd que votre propre ressenti ?
Cette séance d’hypnose vous aide à :
- réduire la sensibilité au jugement extérieur,
- renforcer votre légitimité à faire vos propres choix,
- apaiser la peur d’être critiquée,
- reconnecter avec votre propre ressenti.
Cette séance travaille sur le poids que vous accordez au regard des autres, pour vous permettre de reprendre appui sur ce que vous pensez et ressentez réellement.
Durée : environ 15 minutes
Objectif : se libérer du regard et du jugement des autres
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